Ivan Dylevský, Petr Ježek: Základy kineziologie
2. Kineziologická propedeutika
2.5. SOUHRN KAPITOLY
- Pohyb je změna polohy vyvolaná silou.
- Postura je dynamický proces udržování polohy těla a jeho částí před a po skončení pohybu.
- Postura je spíše tonický stav.
- Těžiště je působiště gravitační síly tělesa.
- Těžnice prochází těžištěm.
- Stabilita těla se zvyšuje: zvětšením hmotnosti, snížením těžiště, zvětšením podpěrné plochy, fixací tělních segmentů.
- Páky prvního stupně jsou páky rovnováhy. Příklad: spojení hlavy a osového systému.
- Páky druhého stupně jsou pákami úspory. Příklad: dolní končetina při stoji na špičce.
- Páky třetího stupně jsou pákami síly a rychlosti. Příklad: klouby končetin.
- Agonisté určují pohyb v jednom směru.
- Antagonisté vyvolávají protichůdný pohyb.
- Synergisté se účastní provedení pohybu určitého typu.
- Neutralizační svaly ruší nevhodný směr pohybu.
- Aktivní svalová insuficience je neschopnost vícekloubových svalů provést plný rozsah pohybu v jednom směru.
- Pasivní svalová insuficience je neschopnost vícekloubových svalů provést plný rozsah pohybu v opačném směru.
